世运百科｜这项体育界的“密室逃脱”项目正风靡

拿着地图狂奔“打卡”
定向运动被定义为
“智力型体育运动”
受到越来越多的推崇
于2001年正式加入世运会
走进定向运动
定向是运动员在比赛中依靠地图和指北针，在最短时间内寻找并到达多个检查点的户外体育运动，通常利用自然环境和地形特征设置比赛场地。

根据成都世运会竞赛日程安排，徒步定向比赛将于8月8—11日在东部新区定向赛场（一）、东部新区定向赛场（二）举行。
定向运动的起源
定向运动本身作为一种体育项目开展是从20世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国63个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

定向运动在成都
在成都，运动早已成为一种生活方式，定向运动也越来越受到人们的喜爱。成都每年都会举办几十场大大小小定向越野比赛——成都城市定向赛已连续举办四届；今年3月30日，2025年“中国杯”国际城市定向巡回赛成都站在青白江城厢古城举办。这是国家体育总局重点培育的户外品牌赛事，自2023年落户青白江以来，已连续举办两届。

定向越野是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅培养青少年的动手动脑能力，还能强健体魄、磨炼意志。同时，成都也举办了许多的定向越野比赛，来检验青少年定向运动竞技水平，发现和选拔定向越野后备人才，大力推动校园定向运动的开展，为青少年提供交流思想、增进友谊平台。

跟着赛事去旅行
去哪里既能赏花、又能体验到定向运动的乐趣？我们盘点了成都8座山，一起来看看吧！

龙泉山·仰天窝步道

图｜龙泉驿发布
龙泉山是成都的天然森林氧吧，仰天窝步道又名市民阳光健身步道，从起点到最高点仰天窝山顶，来回大概2小时，运动强度不大，特别适合全家徒步健身。沿途会经过超出片的芭蕉树和桉树，很多人都有来这里拍照打卡。

都江堰青城山

青城山距成都市区68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。
都江堰云华山

云华山是都江堰宝藏徒步秘境，是一条短途徒步线路，沿途布满原始森林，随手一拍都是现实版的绿野仙踪。穿过森林到达山顶，一整个豁然开朗，不仅可以360度观景、看日出，还能俯瞰整个都江堰城区的城市风光，感受山野美景与自然带来的治愈。

彭州丹景山

图｜品鉴彭州
丹景山是天彭牡丹花的发源地，是离成都最近的洗肺胜地之一。这里的海拔在1000米左右，上下山徒步来回3-4个小时，运动量不大，很适合带老人小孩出行。景区内的网红小火车，能载着你穿行山间，感受春天的美好。

新津区老君山

老君山因传说中太上老君在此修炼而得名，不仅山峰俊俏秀丽、文化底蕴深厚，还以其清幽宁静的环境吸引着众多游客。老君山山高617米，珠峰拱卫，孤峰高耸，云缠雾绕、遥望如画，为新津十二胜景之一。

大邑云中屋

云中屋也称背背山，地处大邑北雾山乡境内。从山脚大烛村开始徒步，沿途经过石阶、泥路、竹林、农家，路径清晰路线成熟，对定向新手十分友好。山顶四周全无遮挡，放晴之日，可以360°全览整个大邑风光。

邛崃市白鹤山

图｜小红书@CCCCCCC大调

白鹤山整个环线走一遍约4公里，全程石板路，有古林树荫遮阳，差不多2个小时就能走到山顶，从山顶的观景台望出去非常开阔。

金堂县龚家山

图｜小红书@囧囧囧小姐
龚家山观景台有一处很大的平台坝子，可以搭帐篷放风筝。梯田山谷环绕，晴天视野极佳，可以俯瞰整座淮州城。来龚家山徒步，观景台附近有两条路可选，一条木质栈道，一条水泥路步道。远山云雾缭绕，山风悠然惬意。这里地势平坦无障碍，非常适合洗肺放空。

世运百科｜这项体育界的“密室逃脱”项目 正风靡

世运百科｜这项体育界的“密室逃脱”项目正风靡